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【公开课】7月16日体验课报名中(附同学体验后分享)

来源:太极拳培训日期:2017/7/4 18:54:03关注:923次




上期活动分享





学员参加后分享集锦


静心,入定,品茶,沉淀,去浮,深思

  • 冯同学:今天非常高兴,简单几个太极动作出了一声汗 ,比我走一万步还有效果。计划回去每天练站桩五分钟。

  • 蓝宝同学:今天收获很大,感受到了真正的太极,罗老师的教学方法也很好。打算今后每天早晚练习站桩2分钟,并练习推手和开胯。

  • 郭同学:感受到许多新奇的东西,比如站桩也可以有这么大的运动量,还有就是神奇的螺旋运动。也感受到了不丢不顶守中正的含义。打算回去每天站桩10分钟,争取能像师姐们一样有太极气势。


子真老师在讲解如何找腰

  • 张同学:今天感受到了幸福、快乐。感觉今天过的很快,特别喜欢这个环境。

  • 丁师姐:我带了几位老同学来体验,很高兴我的朋友们有这么大的收获。这就是我传播太极的动力。自己回去加强站桩和单式练习。坚持是练好的秘诀。

  • 朱朱:温故总能知新。比如站桩时顶天立地的感觉。回去练习时,一旦投入了就会欲罢不能了。对螺旋运动也有新的体会。练拳体会,每天坚持练拳对身体和心态都有改变。头脑清明,虽然忙碌,但心态平和,心情愉快,精力充沛。进入了自己向往的状态。打算今后抽出更多时间站桩,练习基本功,以及套路练习,争取多来一次拳馆。


      

  • 雷同学问:我边站桩边看电视行不行?

  • 罗老师:干什么就干什么。做到“我的眼里只有你”,制心一处。看电视就是看电视,站桩就是站桩。早上站桩养阳气。午后站下午精神满满。晚上睡前站助睡眠。


同学们在学习抱拳礼

  • 雷同学:很放松平静开心,对腰部的感觉更多了。开胯也有些感觉了。学了不少新东西。回去多和老同学交流。站桩尽量坚持到自己的极限。

  • 郭同学:改变了对太极的认识,看到很对年轻人和传统文化的传承,非常高兴。

  • 田师姐:我来子真太极学习几个月了,最近自己练习有些烦躁,可能到了瓶颈期,来这儿就会好些,希望大家多鼓励,和大家一起进步。

  • 王同学:我接触过很多种太极,一直喜欢杨氏太极的舒展缓慢,更喜欢罗老师的太极。今天出汗很多,很有感觉。以后要好罗老师好好学。

  • 赵同学:大学学了太极也没什么兴趣。后来开始公园学习,但工作原因中断。找到罗老师这里体验,学到很多。脊椎放松,五张弓的练习,太极思想在日常生活的运用等。


            同学们在实践子真老师讲的听劲不丢不顶守中正

  • 澎师哥:每次来拳馆都非常高兴,今天主要做义工,为体验课服务。今天喝了三奇茶和长生丹,非常喜欢。

  • 杨同学:和罗老师很远缘份,第一次看罗老师练拳竟然热泪盈眶。对揉手中你进我退的体现的中正,也可用于生活中,关注自己就不会互相伤害。决定每天早上站桩5分钟。生发阳气。

  • 周同学:对太极有了新的认识,和很大的好奇心。今天找到了方法和方向,回去多练基本功。以后再远也会来。

  • 石同学:认识到沟通,平衡,坚持是练习太极的关键


                             

  • 李师姐:从专业健身教练角度建议体重超标的人士太极比健身更适合。有效且不伤膝盖。螺旋上升是宇宙的规律也是太极的规律。坚持学习太极一定比你想象的更精彩。坚持天天来拳馆。每天13和28式各十遍!

  • 沈同学:感谢缘分,让我来到了子真太极。我是一个从事中医养生的理工男,调理别人时,也需要找到养生的正根,太极应该是一个。今天的收获是站桩,希望用2-3个月能体会到站桩的真谛。

  • 李同学:知道了自己哪些不知道了,第一次体验了站桩,回去要坚持练习。

  • 陈同学分享:虽然昨晚非常不舒服,一夜都没怎么睡,都不想来了,但今天来是非常正确的选择,也会推荐朋友来学习杨式太极。我是陈氏太极拳的习练者,但今天改变了对杨氏太极的认识,大家非常幸运,一天的体验课学到这么多精髓,有些人可能十年八年别处也学不到。罗老师年轻美丽武功,高品德也好,要珍惜机会好好学习。

  • 子真老师:感受自己和自己的沟通,习练太极是调整自己,调整自己的角度、自己的结构、自己的节奏等,圆满自己、一切向内求,你好了,一切都就会好了,这是一种内在的喜悦和绽放。带给你释放正能量的能力。

活动总导师:子真老师    导师:永奇老师

活动拍摄:靴哩同学

现场听打:垚垚同学


关于子真太极体验课程



为什么

衣食无忧却依然不快乐;

为什么

拼命工作却依然不尽人意;

为什么

身体无恙,却总疲惫不堪;

为什么

团队凝聚总是那么难;

究竟是什么

影响了我们的生活、工作、事业?


人生

可以将就

也可以讲究

选择不同生活方式

获得不同生活状态

同样的一天

亦或是累积,亦或是消耗

一杯充满泥沙的水如何才能清澈?

静静的澄清是较好的办法。

也许很久很久很久.........................

我们的内心无法安静了


安住当下,结缘子真太极

静静的品一杯馆长的能量太极茶

跟着子真老师动迈开活力的太极步伐,

在一动一静当中,

感受阴阳变化,

启动你我本有觉知,

一起探寻属于你的“太极生活”........

共同让太极平衡的清凉

洗涤你我人生旅途的尘劳

轻装而行,

喜悦感受上天赐予我们的丰盛人生......


体验课宗旨

在轻松快乐喜悦当中

放松身心,启动自我觉知

凝聚团队,发挥领导力

激活团队成员内在潜力


【课程大纲】

1.了解太极和太极拳

2.为什么要学习太极拳

3.通过基本桩功和揉手的学习

掌握健康坐卧行的姿势


【时间】


7月16日(周日)

下午

14:30-17:30


【名额】


限额30人


【费用】


学费:免费

场地茶歇:100元/人


【注意事项】


请穿着宽松可运动衣履或现场在子真太极选购


报名

永奇老师:15811140024

问答

体验后想深入学习,有什么方式?

三种方式:

1)、日常课(周二--周五 晚上19:00-21:00)

2)、周末共修(周日  下午14:00--18:00)

3)、集训课(每次7天, 不定期举办)

子真太极

新太极·心太极

传播的是一种态度,一种精神,

一种文化体系,一种运动和生活方式。

以太极拳法为承载之船,以太极思维为划船之桨,

提升身心灵能量,从而进入阴阳动态平衡的太极境界。

子真太极教学体系

不仅仅是学习某个套路、某个动作,

而是学习可以解决某个动作、某个套路难题的方法,

不受任何流派风格的限制。


总导师简介

罗子真

国家非物质文化遗产杨氏太极拳第六代传人

第九届全国武术之乡太极拳/太极枪冠军

子真太极文化传播中心创始人

新太极·心太极生活方式倡导者

罗子真,出生于杨氏太极拳发源地-河北省邯郸市官府古城, 9岁开始习练太极拳,师从著名技击大师,国家非物质文化遗产杨式太极拳代表性传承人杨振河先生。 精通杨式传统 太极拳,剑,刀,枪,拳风潇洒细腻、松活圆融、刚柔相济、舒展大气。热爱传统文化,并不断探索古代的太极哲学观及传统的人文思想与太极拳的密切联系。

       其授拳多年,积累了丰富的教学经验,但她并不甘于去复制什么,而是勇于突破和创新,挖掘出更符合当代人需求的“新太极·心太极”,她认为太极不是一套拳,而是一种心力,更是一种新思维和生活方式。“物以载道”拳是道的载体,太极拳是很好的提升生命能量,获得悟性的方式。

      习拳悟道,我们不是要成为擂台上的高手,而是成为自己人生角色中的高手,扮演好自己的人生角色,充分发挥出自己的潜能,开启智慧,得大自在,不仅收获健康,还能以轻松愉悦的心情面对各种境遇,使生活在动态中保持平衡, 了解生命的意义,收获更加丰富而充盈的人生。

授拳历程

  • 2004年  参加首届永年广府太极拳年会获得女子杨式太极拳冠军;

  • 2005年  5月被特聘为杨振河太极武术院主教练以及欧洲永年杨式太极拳协会秘书长;

  • 2006年  4月荣获第三届永年广府太极拳年会杨式女子太极拳银奖;

    6月参加1956—2006年全国纪念简化太极拳推广五十暨2006年国际太极交流大会获得全项一等奖;12月参加河北省高校武术比赛.分别获得杨式太极拳,太极剑,太极刀一等奖;

  • 2007年   在首都各大俱乐部及武馆传授太极课程

  • 2008年   参加“新世纪杯”中国邯郸国际太极拳运动大会太极拳和太极剑分别获得一等奖。

  • 2009年   在“中外文化交流中心”获得推荐向来自四十多个国家的七十多位驻华大使及夫人传授太极文化。同年,在“文化国门 河北华章”的大型国际推广活动中担任太极文化推广大使,向来自世界各地的人士展示太极拳的魅力,并获得广泛认可,获得省政府颁发的荣誉证书。“河北青年报”“北京青年报”等多家报纸都进行了报道;

  • 2010年  5月受邀向来自四十多个国家的七十多位外国驻华大使及夫人传授杨氏太极拳。6月受邀在多个驻华大使馆授拳

  • 2012年  受邀在国务院发展研究中心、IBM等机构成立杨氏太极拳养生俱乐部

  • 2013年  成立子真太极文化传播中心,受邀在中国人民保险集团总部成立太极拳养生俱乐部

  • 2014年  子真太极北京会馆落成,受邀在香港政府驻京办、CA(冠群中国)等机构成立太极拳养生俱乐部 

  • 2015年  举办子真太极公益禅修营,连续举办五期来自世界各地,百余人参加。

  •  2016年 举办子真太极导师集训营,培训热爱并想传播太极文化的专业人士,并针对各大企业和社区开展太极智慧和思维的系列讲座。突破并延伸到心灵和管理领域,使太极拳发挥出影响人思想和内在的深层作用。  

  • 2017年子真太极北京会馆固定学员百余人,加上参加过各种集训营和公开体验课的学员有近千人。2017年将持续举办集训营和公开体验课,让更多人,有机会近距离接触太极文化。

诚敬专精                   守真求是

                                                                     

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